Тренируйтесь с блеском Вы не просто бегаете. Вы делаете гораздо больше. Именно поэтому вам нужна модель Forerunner® 165 – специализированные беговые смарт-часы с GPS, персонализированными адаптивными планами тренировок и ярким дисплеем для четкого отображения ваших успехов. Цветной дисплей AMOLED 1,2” Период работы от батареи до 11 дней в режиме смарт-часов Улучшенные показатели тренировок и рекомендации по восстановлению Более 25 встроенных спортивных приложений с GPS и для занятий в помещении Сенсорный экран и кнопки Встроенный GPS-приемник для расчета данных времени, темпа и скорости Вам это понравится Темп, расстояние, частота пульса Эти простые в использовании беговые смарт-часы с GPS предлагают все необходимые функции, с помощью которых вы сможете поднять ваши беговые тренировки на новый уровень. Устройство выдает координаты GPS, темп, расстояние и частоту пульса, измеренную на запястье. Ежедневные рекомендованные тренировки Используйте планы тренировок, разработанные специально для вас. Эти планы корректируются после каждой пробежки в зависимости от ваших результатов, состояния восстановления и предстоящих соревнований, записанных в календаре приложения Garmin ConnectTM на смартфоне. Тренер Гармин Используйте бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров для дистанции 5 км, 10 км и полумарафон. Эта функция поможет вам справляться с новыми задачами. Адаптивная подготовка к соревнованиям Для успешной подготовки к соревнованиям устройство предлагает советы по тренировкам, персонализированные ежедневные планы тренировок и прогнозируемое время, которое вы сможете показать на соревнованиях. Данные рассчитываются на основе информации, введенной в приложение Garmin Connect. Утренний отчет После пробуждения часы выдают краткий обзор показателей вашего сна1 и тренировок, а также состояние вариабельности частоты пульса и прогноз погоды. Вы можете настроить отчет для просмотра только тех данных, которые вас интересуют. Эффект тренировки Эффект тренировки показывает влияние тренировочного процесса на вашу физическую форму, а также позволяет оценить главное преимущество тренировочных пробежек и занятий спортом. Не сомневайтесь – записывайтесь на участие в соревнованиях Планирование Долгий период работы от батареи Устройство обеспечивает до 11 дней работы в режиме смарт-часов и до 19 часов и режиме GPS. Таким образом, вы сможете получить полную картину вашего здоровья и занятий спортом. Время восстановления Узнайте, как долго вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой. Эти данные рассчитываются на основе показателей последней тренировки, а также учитывают общий стресс, сон и общую активность в течение дня. Наблюдение за сном и баллы сна Баллы сна позволяют вам оценить степень восстановления организма во время ночного отдыха. Кроме того, вы можете просматривать фазы сна и получать детальные рекомендации по улучшению качества сна. Монитор энергии Body Battery Отслеживайте уровни энергии вашего организма и определяйте лучшее время для нагрузки и отдыха. Узнайте как ночной и дневной сон, физическая нагрузка и стресс влияют на ваш уровень энергии. Дистанции Создавайте новые дистанции или используйте существующие дистанции в приложении Garmin Connect и на платформах сторонних разработчиков. Найденные дистанции можно загружать непосредственно в часы. Прогноз результатов соревнования Получите оценку вашего возможного темпа на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон или марафон. Отслеживание дневного сна Используйте режим автоматического отслеживания дневного сна или ручного ввода информации. Узнайте о влиянии дневного сна на организм, а также определите идеальное время и продолжительность сна. Отслеживание женского здоровья Отслеживайте и записывайте данные менструального цикла или беременности; получайте рекомендации по питанию и упражнениям. Подготовка Пульсометр на запястье Непрерывное измерение частоты пульса помогает оценить интенсивность тренировок. Таким образом, вы сможете круглосуточно получать данные о ваших усилиях. Данные беговой динамики, измеряемые на запястье Получайте основные показатели беговой динамики (частота шагов, длина шага, время контакта с землей и прочие) для улучшения беговой формы.
