Тренируйтесь с блеском
Вы не просто бегаете. Вы делаете гораздо больше. Именно поэтому вам нужна модель Forerunner 165 – специализированные беговые смарт-часы с GPS, персонализированными адаптивными планами тренировок и ярким дисплеем для четкого отображения ваших успехов.
- Цветной дисплей AMOLED 1,2”
- Период работы от батареи до 11 дней в режиме смарт-часов
- Улучшенные показатели тренировок и рекомендации по восстановлению
- Более 25 встроенных спортивных приложений с GPS и для занятий в помещении
- Сенсорный экран и кнопки
- Встроенный GPS-приемник для расчета данных времени, темпа и скорости
- Темп, расстояние, частота пульса
Эти простые в использовании беговые смарт-часы с GPS предлагают все необходимые функции, с помощью которых вы сможете поднять ваши беговые тренировки на новый уровень. Устройство выдает координаты GPS, темп, расстояние и частоту пульса, измеренную на запястье.
- Ежедневные рекомендованные тренировки
Используйте планы тренировок, разработанные специально для вас. Эти планы корректируются после каждой пробежки в зависимости от ваших результатов, состояния восстановления и предстоящих соревнований, записанных в календаре приложения Garmin ConnectTM на смартфоне.
Используйте бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров для дистанции 5 км, 10 км и полумарафон. Эта функция поможет вам справляться с новыми задачами.
- Адаптивная подготовка к соревнованиям
Для успешной подготовки к соревнованиям устройство предлагает советы по тренировкам, персонализированные ежедневные планы тренировок и прогнозируемое время, которое вы сможете показать на соревнованиях. Данные рассчитываются на основе информации, введенной в приложение Garmin Connect.
После пробуждения часы выдают краткий обзор показателей вашего сна и тренировок, а также состояние вариабельности частоты пульса и прогноз погоды. Вы можете настроить отчет для просмотра только тех данных, которые вас интересуют.
Эффект тренировки показывает влияние тренировочного процесса на вашу физическую форму, а также позволяет оценить главное преимущество тренировочных пробежек и занятий спортом.
Загружайте песни и плейлисты из вашей учетной записи Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона через беспроводные наушники.
Узнайте, как долго вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой. Эти данные рассчитываются на основе показателей последней тренировки, а также учитывают общий стресс, сон и общую активность в течение дня.
- Монитор энергии Body Battery
Отслеживайте уровни энергии вашего организма и определяйте лучшее время для нагрузки и отдыха. Узнайте как ночной и дневной сон, физическая нагрузка и стресс влияют на ваш уровень энергии.
Создавайте новые дистанции или используйте существующие дистанции в приложении Garmin Connect и на платформах сторонних разработчиков. Найденные дистанции можно загружать непосредственно в часы.
Этот показатель позволяет узнать текущий уровень физической формы, а также отслеживать изменения во времени для задания адекватных целей, оценки прогресса и т. д.
Эта функция предлагает рекомендации по темпу на основе данных GPS для выбранной вами дистанции, что позволяет вам планировать стратегию в день соревнований и регулировать прикладываемые усилия.
- Функции безопасности и слежения
Если часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими текущими координатами. Кроме того, вы можете отправить такое сообщение вручную, если не чувствуете себя в безопасности.
Друзья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать запланированные дистанции.
- Приложение Garmin Connect
Просматривайте информацию о здоровье и спортивной форме, общайтесь с друзьями и т. д.
Магазин Connect IQ Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.
- Наблюдение за сном и баллы сна
- Прогноз результатов соревнования
- Отслеживание дневного сна
- Отслеживание женского здоровья
- Пульсометр на запястье
- Данные беговой динамики, измеряемые на запястье
- Минуты интенсивных занятий
- Состояние вариабельности частоты пульса
- Звуковые подсказки
- Отслеживание стресса
- Пульсоксиметр
- Различные виды тренировок
- Слежение за активностью
- Спортивный возраст
- Встроенный спутниковый приемник GNSS
- Измерение мощности бега
- Встроенные спортивные приложения
- Трековый бег
- Оповещения от смартфона
