Тренируйтесь с блеском
Вы не просто бегаете. Вы делаете гораздо больше. Именно поэтому вам нужна модель Forerunner® 165 Music– специализированные беговые смарт-часы с GPS, персонализированными адаптивными планами тренировок и ярким дисплеем для четкого отображения ваших успехов.
Цветной дисплей AMOLED 1,2”
Период работы от батареи до 11 дней в режиме смарт-часов
Улучшенные показатели тренировок и рекомендации по восстановлению
Более 25 встроенных спортивных приложений с GPS и для занятий в помещении
Сенсорный экран и кнопки
Эти простые в использовании беговые смарт-часы с GPS предлагают все необходимые функции, с помощью которых вы сможете поднять ваши беговые тренировки на новый уровень. Устройство выдает координаты GPS, темп, расстояние и частоту пульса, измеренную на запястье.
Используйте планы тренировок, разработанные специально для вас. Эти планы корректируются после каждой пробежки в зависимости от ваших результатов, состояния восстановления и предстоящих соревнований, записанных в календаре приложения Garmin ConnectTM на смартфоне.
Для успешной подготовки к соревнованиям устройство предлагает советы по тренировкам, персонализированные ежедневные планы тренировок и прогнозируемое время, которое вы сможете показать на соревнованиях.
После пробуждения часы выдают краткий обзор показателей вашего сна1 и тренировок, а также состояние вариабельности частоты пульса и прогноз погоды. Вы можете настроить отчет для просмотра только тех данных, которые вас интересуют.
Эффект тренировки показывает влияние тренировочного процесса на вашу физическую форму, а также позволяет оценить главное преимущество тренировочных пробежек и занятий спортом.
Устройство обеспечивает до 11 дней работы в режиме смарт-часов и до 19 часов и режиме GPS. Таким образом, вы сможете получить полную картину вашего здоровья и занятий спортом.
Узнайте, как долго вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой. Наблюдение за сном и баллы сна
Баллы сна позволяют вам оценить степень восстановления организма во время ночного отдыха. Монитор энергии Body BatteryTM
Отслеживайте уровни энергии вашего организма и определяйте лучшее время для нагрузки и отдыха.
Дистанции
Создавайте новые дистанции или используйте существующие дистанции в приложении Garmin Connect и на платформах сторонних разработчиков.
Получите оценку вашего возможного темпа на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон или марафон.
Отслеживание женского здоровья
Отслеживайте и записывайте данные менструального цикла или беременности; получайте рекомендации по питанию и упражнениям.
Пульсометр на запястье
Непрерывное измерение частоты пульса помогает оценить интенсивность тренировок.
VO2 MAX
Этот показатель позволяет узнать текущий уровень физической формы, а также отслеживать изменения во времени для задания адекватных целей, оценки прогресса и т. д.
Минуты интенсивных занятий
Отслеживайте минуты занятий со средним и высоким уровнем интенсивности для достижения поставленных целей.
Звуковые подсказки
Устройство может выдавать звуковые оповещения о ваших показателях и даже выдавать инструкции во время тренировок.
Отслеживание стресса
Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Пульсоксиметр
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время сна и бодрствования2.
«Снимок здоровья»
Выполните 2-минутную тренировочную сессию для записи основных параметров здоровья. Затем устройство сформирует отчет, который вы можете передать врачу.
Слежение за активностью
Отслеживайте количество шагов, сожженные калории, этажи подъема и прочие показатели с помощью часов.
Спортивный возраст
Оцените вашу физическую форму относительно вашего действительного возраста.
Измерение мощности бега
Узнайте количество мощности, прикладываемое во время бега к поверхности, что позволит вам управлять прикладываемыми усилиями и внести необходимые изменения в тренировку.
Трековый бег
Запишите точную длину круга и просматривайте расстояние в метрах.
Функция PaceProTM
Эта функция предлагает рекомендации по темпу на основе данных GPS для выбранной вами дистанции, что позволяет вам планировать стратегию в день соревнований и регулировать прикладываемые усилия.
Подключаемые функции
Музыка
Загружайте песни и плейлисты из вашей учетной записи Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона через беспроводные наушники.
Функции безопасности и слежения
Если часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими текущими координатами3. Кроме того, вы можете отправить такое сообщение вручную, если не чувствуете себя в безопасности.
Оповещения от смартфона
Получайте оповещения об электронных письмах, текстовых сообщениях и предупреждениях на экране часов при сопряжении со смартфоном Apple или Android.
Функция Livetrack
Друзья и близкие могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени3 и просматривать запланированные дистанции.
Приложение Garmin Connect
Просматривайте информацию о здоровье и спортивной форме, общайтесь с друзьями и т. д.
