Медицинбол набивной (Wallball) YOUSTEEL, 5 кг (набивной мяч для кроссфита)

D=35.5см

Каждый медицинбол состоит из двух слоев: внутренний наполняется резиновой крошкой, а внешний сшивается из прочной искусственной кожи. Каждый шов двойной, прошивается нейлоновой нитью для обеспечения повышенной надежности. Да и шнуровка внешнего слоя выполняется в двойном объеме. Мы стараемся делать изделия яркими, с использованием разноцветных вставок — так легче определить их вес.
Возьмите медбол и:

отжимайтесь, опираясь на него;
крепко удерживайте снаряд руками или коленями во время скручиваний;
поворачивайте корпус, держа его в руках;
выполняйте планку и балансируйте со снарядом;
тренируйте точные броски;
переходите к базовым ТА движениям: имитируйте упражнения со штангой и делайте интенсивные рывки и толчки с медболом.