Креатин моногидрат в порошке для роста силы, мышечной массы и улучшения когнитивных функций. 5,5 г чистейшего креатина в порции.
Основные свойства:
• Рост силовых показателей и мышечной массы
• Ускорение восстановления после тренировок
• Повышение анаэробной выносливости
• Поддержка когнитивных функций мозга
• Борьба с возрастными изменениями
Схемы приема:
• С загрузкой: 15-20 г/день 5 дней, затем 5,5 г/день
• Без загрузки: 5,5 г/день в течение месяца
• Для мозга: 15-20 г/день неделю, затем 5,5 г/день
• Антиэйдж: 3 г/день курсами 3-6 месяцев
| Бренд | Be First |
| Тип | креатин |
| Форма креатина | креатин малат, креатин моногидрат |
| Форма выпуска | порошок |
| Для кого | для женщин, для мужчин |
| Диетические особенности | без ГМО, без аспартама, без глютена, без лактозы, без мальтодекстрина, веганский, вегетарианский |
| Чистота | комплексный |
| Дополнительная информация | рекомендации по применению: существуют 2 способа приема креатина: с фазой загрузки: первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день); затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день; без фазы загрузки: принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца; состав: состав на одну порцию без вкуса (1 мерная ложка - 5,5 грамм): креатин - 5,5 г., креатина моногидрат; состав на одну порцию со вкусом (1 мерная ложка - 5,5 грамм): креатин - 5,27 г., креатина моногидрат, регулятор кислотности лимонная кислота Е330, ароматизатор (в зависимости от вкуса), подсластитель сукралоза Е955, пищевой краситель (в зависимости от вкуса) |