Витамин D называется «солнечным витамином», потому что он естественным образом вырабатывается организмом под действием солнечного света примерно в течение получаса в зависимости от таких переменных, как тип кожи и время суток. У многих людей по разным причинам развивается дефицит витамина D из-за отсутствия воздействия солнечного света. Витамин D наиболее известен своей пользой для здоровья костей, поскольку помогает организму усваивать кальций. Особенно важно получать достаточное количество витамина D, чтобы поддерживать здоровье костей на протяжении всего жизненного цикла.
Витамин D3 имеет жизненно важное значение для многих функций нашего организма. Витамин D также влияет на множество ключевых биологических функций, необходимых для здоровья и благополучия.
