Фитнес-браслет

Фитнес-браслет Whoop 4.0: подробный контроль и мониторинг здоровья

Фитнес-браслет Whoop 4.0 предоставляет подробную обратную связь о вашем здоровье и фитнесе. Он круглосуточно отслеживает ваш сон, восстановление и ежедневные усилия, чтобы предоставить полезную информацию о том, как вы можете оптимизировать свою производительность.

WHOOP анализирует ваши ключевые показатели, такие как ВСР и частота сердечных сокращений в покое, чтобы определить ежедневную оценку восстановления и показывает, как определенный образ жизни и тренировочное поведение влияют на восстановление.

WHOOP измеряет и накапливает данные о вашей тренировочной активности и ежедневных усилиях с помощью показателя Strain, который помогает вам понять, когда следует отдыхать, а когда поднапрячься.

WHOOP отслеживает ваши циклы сна, задолженность, производительность и качество, чтобы помочь вам узнать, сколько сна вам нужно каждую ночь.

Почувствуйте здоровье

WHOOP теперь измеряет уровень кислорода в крови, температуру кожи, частоту сердечных сокращений и многое другое, поэтому вы можете видеть, когда вы делаете успехи или когда что-то не соответствует вашему базовому уровню.

Краткий обзор здоровья

Смотрите улучшения и неисправности

WHOOP калибрует ваш индивидуальный базовый уровень. Знайте, когда вы находитесь в пределах нормы, и получайте оповещения, когда вы отклоняетесь.