Представьте себе, что ваши следующие соревнования станут самыми важными в вашей жизни! И персонализированные рекомендуемые тренировки помогут вам достичь небывалых результатов. На ярком цветном AMOLED-дисплее беговых смарт-часов Forerunner 265 отображаются необходимые данные и рекомендации. Будьте готовы к новым успехам.
*утренний отчет
Сразу же после пробуждения получайте обзор своего сна и перспективы тренировок, а также информацию о состоянии сердечного ритма и погоде. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы показать вам то, что вы хотите видеть.
*виджет соревнований
Подготовьтесь к следующему забегу — будь то 10 км или марафон — с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными рекомендациями тренировок и прогнозами времени завершения на основе сведений о трассе, погоды и результатов.
*рекомендуемые ежедневные тренировки
Получите тренировки, сделанные для вас. Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также учитывают предстоящие гонки в вашем календаре Garmin Connect .
*готовность К тренировкам
С того момента, как вы проснетесь, получите оценку готовности , основанную на качестве вашего сна, восстановлении, тренировочной нагрузке и многом другом, чтобы вы могли определить, хороший ли день для того, чтобы усердно работать или расслабиться.
*статус тренировки
Используя такие индикаторы , как статус ВЧП, недавняя история тренировок и производительность, вы сможете легко понять свои общие усилия и определить, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете пика или испытываете напряжение.
*статус ВЧП
Получите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья, тренировках и восстановлении с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.
*тренер гармин
Бесплатные адаптивные планы тренировок на 5 км, 10 км и полумарафон от опытных тренеров.
*время восстановления
Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.
*дистации
Создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect или выполняйте синхронизацию с вашими любимыми сторонними платформами.
*мониторинг СНА И баллы СНА
Узнайте, как ваше тело восстанавливается, с помощью оценки сна, разбивки по стадиям сна и подробных сведений для улучшения качества сна.
*мониторинг энергии BODY BATTERY
Отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха.
*прогноз результатов соревнований
Оцените , каким может быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне.
*отслеживание женского здоровья
Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность , чтобы получать информацию о физических упражнениях и правильном питании.
*динамика бега на запястьях
Эти умные часы измеряют важные показатели бега , такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое.
*пульс на запястье
Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений , чтобы помочь вам оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий .
*кратковременная нагрузка
Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.
*тренировочный эффект
Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу.
*состояние эффективности
Во время бега анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить свои текущие способности.
*VO2 макс.
Смотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.
*минуты интенсивности
Отслеживайте минуты умеренной и активной активности.
*краткая информация О здоровье
Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные статистические данные о состоянии здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться с вашим лечащим врачом.
*отслеживание стресса
Узнайте, был ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день.
*пульсоксиметр
Отслеживайте насыщение крови кислородом , когда вы бодрствуете или спите.
*звуковые подсказки
*различные типы тренировок
*мощность бега на запястье
*технология SATIQ И многодиапазонный GPS
*функция PACEPRO
*встроенные спортивные приложения
*БЕГ на стадионе
*профили для триатлона И мультиспорта
*музыка
*безопасность И слежение
*GARMIN PAY бесконтактные платежи
*оповещения от смартфона
*прямая трансляция
*приложение GARMIN CONNECT
*подключите магазин IQ
