Капсулы B-100 содержат полный набор витаминов группы B, а также холин и инозитол. Эти витамины способствуют выработке энергии, нормальному обмену гомоцистеина, укрепляют здоровье нервной системы. Витамины группы B растворяются в воде и, за исключением B12, не могут накапливаться в организме, поэтому требуют постоянного пополнения. Витамин В12 накапливается в печени. Почти все источники этого витамина — животного происхождения (мясо и молочные продукты), поэтому прием пищевой добавки с B12 может иметь важное значение для строгих вегетарианцев.
