Vitamin D-3 (Cholecalciferol) - жирорастворимый витамин, необходимый практически всем системам жизнедеятельности человека. Его также называют солнечным витамином, так как наш организм способен накапливать его в процессе приема солнечных ванн. Витамин D-3, содержащийся в данном продукте, по форме аналогичен витамину D-3, который выделяется в коже при воздействии солнечного света. Витамин D-3 является естественной формой витамина D, его активность выше, чем у витамина D-2 на 25%.
Главная задача витамина D - обеспечить правильный рост и развитие структуры костной ткани, зубов и здоровья кожи путем регуляции уровня кальция в организме. Кроме этого он поддерживает здоровье иммунитета и нервно-мышечной функции, уровень фосфора в крови, участвует в регуляции артериального давления, а значит, и в работе сердца. Также витамин D необходим для для нормальной свертываемости крови, правильного функционирования почек и щитовидной железы.
Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора, обеспечивает их всасывание из продуктов питания в тонком кишечнике, способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, а также реабсорбции (обратному всасыванию) фосфора в канальцах почек. Витамин D снижает восприимчивость организма к кожным заболеваниям. Также он необходим для формирования костного скелета и зубов у детей, сохранению структуры костей у взрослых и необходим для нормального функционирования паращитовидных желез.
Природный источник витамина D - солнце, поэтому в первую очередь этот компонент усваивается кожей, оказывая на нее положительное влияние. Недостаток этого витамина в организме может вызвать мышечные боли и мигрени, способствовать развитию и обострению экземы, псориаза, диабета, гипертонии и других болезней сердца, вызвать рахит, аутизм , рассеянный склероз, рак и многие другие болезни.
Дефицит витамина D-3 в организме растущего ребенка приводит к развитию рахита и нарушению образования зубной эмали, у взрослых - к размягчению костной ткани с патологическими переломами и деформацией костного скелета. В период беременности и кормления грудью при дефиците витамина D-3 могут появиться симптомы тетании - судорожные приступы, связанные с нарушением обмена кальция в организме.
