Достоинства: Вполне приемлемые весы-анализатор.
Недостатки: Кроме цены особых нет.
Комментарий: Tanita рекомендует производить измерения перед ужином, через три часа после приема пищи и занятий спортом. Для меня это некомфортно, поэтому измерения производил по утрам, через 30 минут после подъема. Ежедневно измерять состав тела смысла не имеет (он так быстро не меняется), я это делал, чтобы понять, насколько можно доверять точности этих весов. Результаты заносил в Excel и там анализировал.
За 33 утренних измерения мой вес в среднем гулял в пределах 0,5кг (±250гр). Точность взвешивания достаточно высокая. При многократном подряд взвешивании показания не меняются. От положения тела показания не меняются! Взвешивание в фитнесе и через 15 минут дома - одинаковые.
Жир измеряется в %, но для удобства восприятия перевожу в кг. Масса жира за это время в среднем колебалась в пределах 1кг (±500гр). При многократном подряд взвешивании показания нестабильны, % жира может как увеличиваться, так и уменьшаться.
Мышечная масса в среднем колебалась в пределах 1,1кг (±550гр). При многократном подряд взвешивании показания нестабильны. Т.о. измерения мышечной и жировой масс происходят не совсем точно, но в пределах погрешности, с которой можно смириться.
Посегментные % жира и мышечная масса имеют сопоставимую погрешность.
Содержание воды достаточно стабильное ±1% за все время.
У висцерального жира оценки идут с шагом 0,5, за время моих измерений его показания менялись ±0,5 балла, но там единственный критерий - не превышать 12, поэтому на погрешность, в принципе, можно не обращать внимания.
Остальные параметры, на мой взгляд, особого значения не имеют.
Время
использования: больше месяца
