Уролитин А — это метаболит, образующийся в кишечнике из эллагитанинов, содержащихся в таких продуктах, как гранаты, малина, клубника и орехи. Этот метаболит обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает его перспективным средством для поддержания здоровья и борьбы со старением.
Полезные свойства:
Защищает нейроны от повреждений, улучшая когнитивные функции и память;
Улучшает функции сердечно-сосудистой системы, снижая артериальное давление и улучшая здоровье сосудов;
Улучшает метаболизм глюкозы и липидов, что способствует снижению уровня жиров в организме и улучшению чувствительности к инсулину;
Заболевания, при которых уролитин А эффективен:
Стимуляция митофагии.
Уролитин А стимулирует митофагию — процесс, при котором поврежденные митохондрии утилизируются и заменяются новыми, что способствует улучшению клеточной функции и повышению уровня энергии.
Польза: Улучшение здоровья митохондрий, повышение общей энергетики и выносливости, замедление процессов старения .
Нейродегенеративные заболевания.
Уролитин А защищает нейроны от повреждений, улучшая когнитивные функции и память. Он может замедлять прогрессирование таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, за счет стимуляции митофагии и уменьшения воспаления в мозге.
Рекомендуемая доза: 250-500 мг в день.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Уролитин А улучшает функции сердечно-сосудистой системы, снижая артериальное давление и улучшая здоровье сосудов. Он помогает предотвратить атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания.
Рекомендуемая доза: 500-1000 мг в день.
Метаболические нарушения.
Уролитин А улучшает метаболизм глюкозы и липидов, что способствует снижению уровня жиров в организме и улучшению чувствительности к инсулину. Это особенно полезно при диабете и метаболическом синдроме.
Рекомендуемая доза: 250-500 мг в день.
Мышечная дисфункция и саркопения.
Уролитин А стимулирует митофагию в мышечных клетках, улучшая их функцию и предотвращая потерю мышечной массы, что важно для лечения саркопении и возрастной мышечной дисфункции.
Рекомендуемая доза: 500-1000 мг в день.
Воспалительные заболевания.
Уролитин А обладает противовоспалительными свойствами, снижая уровень воспалительных маркеров и ингибируя провоспалительные пути. Это помогает при лечении хронических воспалительных заболеваний, таких как артрит и воспалительные заболевания кишечника.
Рекомендуемая доза: 250-500 мг в день.
