Рекомендуется чистить зубы в течении 2-3 минут, не менее 2-х раз в день. Нанести не большое количество на зубную щетку. Далее совершайте вертикальные движения зубной щеткой, словно выметать бактерии от десны к режущему краю зуба (стоматологи так и говорят - «выметающие» движения). Полость рта ополоснуть небольшим количеством воды, задерживая ее на 20-30 секунд.