Ручка для армрестлинга на лямках 60 мм силаруков

Ручка на лямках для армрестлинга (размеры 40, 50 или 60 мм на выбор) предназначена для тренировки техники борьбы на руках (армрестлинга) без спарринг-партнера, как в домашних условиях, так и в спортивных залах / секциях по армрестлингу.

Производство: Силаруков (Россия).

Для тренировки с данной ручкой нужна резина или тренажер-блок с весами. Ручка цепляется к тренажеру / резине при помощи карабина, который входит в комплект поставки. Далее спортсмен выполняет тяги рукой, имитируя борьбу на руках.

Для начала занятий закрепите ручку с помощью карабина к блоку с весами или резиновой петле. Для увеличения срока службы стропы перед началом выполнения упражнений сделайте 1 оборот строп вокруг ручки. Натяните ручку и выполняйте движения как в борьбе на руках с заворотом кисти к себе.

Проконсультируйтесь с тренером по армрестлингу или с опытными спортсменами по технике и методике занятий, чтобы избежать травм во время тренировок и борьбы. Не приступайте к тренировке с большими весами и нагрузками без тщательной разминки.