Альфа-липоевая кислота (ALA), или витамин N — это антиоксидант природного происхождения. Эта кислота участвует в процессе энергообмена клеток, отвечает за их здоровье, выводит свободные радикалы и тяжелые металлы из организма. Альфа-липоевая кислота помогает защитить клеточные мембраны и предотвратить их повреждение. Альфа-липоевая кислота необходима не только для защиты клеток, она также ускоряет метаболизм, способствует расщеплению жиров, нормализации углеводного обмена. Поэтому ALA подходит желающим снизить избыточную массу тела. ALA также снижает аппетит, увеличивая энергообмен и повышая количество сжигаемых калорий. Отдельно следует отметить пользу альфа-липоевой кислоты для здоровья печени. Кислота препятствует накоплению жиров и облегчает работу печени по выводу холестерина, токсинов и тяжелых металлов. Способность ALA ускорять расщепление углеводов поддерживает здоровое функционирование поджелудочной железы. Также благодаря антиоксидантным свойствам альфа-липоевая кислота препятствует разрушению белков, тем самым улучшая результат тренировок.
