Продукт содержит чистый моногидрат креатина в микронизированной форме. Моногидрат креатина использовался спортсменами на протяжении десятилетий для улучшения их результатов.
Креатин повышает физическую работоспособность во время коротких непрерывных высокоинтенсивных упражнений. Благоприятный эффект достигается при ежедневном приеме 5 г креатина.
- Содержит чистый моногидрат креатина
- Формула без вкусовых добавок
- Не содержит аллергенов
- Удобная форма
В течение 10-14 дней принимайте треть веса своего тела. Распределяйте дозу пропорционально в течение дня.
В дни тренировок принимайте по 1 порции до и после тренировки, а в дни отдыха, предпочтительно примерно за 10-20 минут до еды, с углеводами.
С 15 дня уменьшайте дозу вдвое каждый день в течение примерно 40-60 дней, а затем делайте перерыв не менее 2 месяцев.
