Креатин Моногидрат 100% в порошке Trec Nutrition CREATINE 300 г, для набора мышечной массы

Trec Nutrition CREATINE 100% 300g

Trec Nutrition Creatine 100% — это чистый моногидрат креатина, один из самых популярных и эффективных спортивных ингредиентов для улучшения физической формы и увеличения силы. Креатин играет ключевую роль в энергетическом обмене, способствуя быстрому восполнению АТФ (аденозинтрифосфата) — основного источника энергии для мышечных сокращений. Продукт подходит для всех уровней тренировок и используется как профессиональными спортсменами, так и любителями.

Польза приема:

Увеличивает силу и выносливость, что позволяет тренироваться интенсивнее и дольше.
Способствует быстрому восстановлению после физической нагрузки.
Поддерживает рост мышечной массы за счет улучшенного снабжения мышц энергией.
Ускоряет набор сухой мышечной массы без излишков жира.
Как принимать:

Рекомендуемая доза: 3–5 г (1 чайная ложка) креатина в день.
Режим приема:
В тренировочные дни: принимайте порцию за 30 минут до тренировки или сразу после в сочетании с углеводным напитком для улучшения усвоения.
В дни отдыха: принимайте одну порцию утром натощак для поддержания уровня креатина в организме.
Курс приема рекомендуется 4–6 недель с последующим перерывом на 2–4 недели.
Форма выпуска: порошок для быстрого и удобного растворения в воде или соке.