Рыбий жир – натуральный источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Омега-3 кислоты являются необходимыми для нормального функционирования многих органов и систем нашего организма. Но они не синтезируются в организме сами по себе в достаточных количествах, и поэтому их необходимо постоянно получать с пищей. Омега-3 играют огромную роль в поддержании здоровья нервной системы – они являются строительными компонентами мембран нейронов. Омега-3 необходимы для нормального функционирования мозга, они поддерживают память и когнитивные функции (способность концентрироваться и воспринимать новое). Также Омега-3 кислоты поддерживают зрение.
