Фитнес доска для отжиманий с упорами и таймером - это многофункциональный тренажер для занятий спортом 3 в 1, который позволяет развивать силу и выносливость мышц рук, груди, спины, плеч и пресса.
- При силовой тренировке задействовано до 80% мышечных групп, что повышает эффективность и результативность занятий. Спортивный тренажер для похудения состоит из прочной пластиковой доски с разметкой для разных видов отжиманий, двух пластиковых упоров с резиновым покрытием, ручками - опорами, которые обеспечивают удобный и надежный хват, не скользят и не натирают кожу рук. Упоры для отжиманий также позволяют держать руки в естественном положении, не перегибая запястья.
- Стойка для отжиманий имеет цветовую разметку для установки опор по специальной системе. Такая разноцветная расцветка поможет определить, какие группы мышц будут максимально задействованы в процессе тренировки. Каждый цвет отвечает за отдельную группу мышц:
- Синий – грудь.
- Желтый – спина.
- Красный – плечи.
- Зеленый – трицепсы.
- Меняя положение рук на доске, и выбирая разные виды отжиманий, Вы тренируют разные группы мышц. Это помогает избежать однообразия, а также предотвращает перегрузку одних и тех же мышц, и суставов. Тренируясь с платформой, увеличивается амплитуда движения, и благодаря этому Вы будете более эффективно укреплять мышцы всего тела, повышать выносливость, и эффективнее прорабатывать мышцы.
- Тренажер для пресса и мышц кора обеспечивает комфорт и безопасность во время тренировок, благодаря антискользящим ручкам, устойчивой опоре с резиновыми ножками, которые обеспечивают надежность и устойчивость на любой поверхности, а также мягким и удобным подлокотникам для защиты рук. Для более безопасного сцепления платформы с полом рекомендуем дополнительно подкладывать каремат или силиконовый коврик.
- В комплекте таймер для планки или отжиманий. Также, Вы можете установить смартфон на поверхность и наслаждаться любимыми роликами во время стойки в планке.
- Доска для отжиманий занимает мало места и легко переносится, ее можно использовать дома, в офисе или на улице. Она легко собирается, имеет удобное хранение для упоров. Тренажер для планок и отжиманий изготовлен из прочного и безопасного АВС пластика. Выдерживает нагрузку 150 кг. Эта фитнес платформа - отличный выбор для тех, кто хочет поддерживать свое тело в хорошей форме в домашних условиях!
