Воспринимайте себя как бегуна
- Простые в использовании смарт-часы с GPS были разработаны для людей с любым уровнем физической подготовки. Устройство помогает отслеживать вашу статистику и достигать спортивных целей.
- Отслеживайте время, расстояние, темп и скорость во время пробежек или прогулок с помощью встроенного GPS-приемника.
- Следите за состоянием здоровья и физической формы с помощью пульсометра на запястье и т.д.
- Не стройте ваши тренировки на предположениях. Эти смарт-часы предлагают пробежки, разработанные специально для вас.
- Продвинутые функции для бега помогают раскрыть ваш потенциал. По доступной цене.
- Благодаря встроенным профилям занятий вы сможете отслеживать не только бег.
- Период работы от батареи – до 2 недель. Значит, часы можно будет реже ставить на зарядку.
- Разработано с учетом формы и функциональности
Легкие и удобные смарт-часы идеально подходят для занятий бегом и ежедневного использования.
- Материалы для занятий спортом
Спортивный силиконовый ремешок часов удобен и для 5-километровой пробежки, и для интервальной тренировки.
Устройство отслеживает местоположение вашей пробежки и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы.
Получайте данные частоты пульса и предупреждения о слишком высокой частоте пульса в состоянии покоя. Также устройство определяет интенсивность работы вашего сердца во время спортивных занятий.
Используйте адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и бесплатные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки передаются прямо на часы из приложения Garmin Connect.
- Ежедневные предлагаемые тренировки
Получайте ежедневные рекомендации по бегу различной интенсивности, учитывающие историю ваших тренировок, уровень физической подготовки и время восстановления.
Эта функция позволяет вам планировать стратегию темпа для определенной дистанции или забега в приложении Garmin Connect. Таким образом, вы можете распределять свои силы для эффективного прохождения дистанции.
Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленной цели? Выберите дистанцию забега, и на экране часов появится ваше расчетное время финиша.
Если вы готовы потренироваться на стадионе, используйте встроенное занятие «Бег на стадионе» для записи точной протяженности кругов и просмотра дистанции в метрах.
- Предупреждения о частоте шагов
Собираетесь улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь предупреждениями о частоте шагов. Благодаря этой функции устройство предупредит вас при выходе за пределы целевого диапазона по частоте шагов.
- Рекомендации по восстановлению
Крайне важно, чтобы организм восстанавливался между интенсивными тренировками. После каждого занятия встроенная функция восстановления подскажет вам, в течение какого периода времени нужно отдохнуть до следующей нагрузки.
- Прогноз результата на соревнованиях
Этот специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает в достижении цели на соревнованиях. Кроме того, вы сможете увидеть влияние тренировок на прогнозируемое время финиша.
- Встроенные спортивные приложения
Сделайте вашу спортивную жизнь разнообразной, используя профили занятий для виртуального бега или бега по стадиону, плавания в бассейне, пилатеса, интервальных тренировок (HIIT) и даже дыхательных упражнений.
Бегайте столько, сколько вам захочется! Батарея устройства обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS.
- Слежение за показателями фитнеса
Устройство Forerunner 55 в течение дня отслеживает количество шагов, минуты интенсивных занятий и прочее.
Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или напряженным. Специальные напоминания предложат вам выполнить короткие дыхательные упражнения.
- Наблюдение за энергией Bode Battery
Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.
- Минуты интенсивных занятий
Узнайте, когда в течение дня устройство записало минуты интенсивных занятий во время физической активности со средним и высоким уровнем интенсивности.
Эта функция, использующая ваш реальный возраст, частоту пульса в состоянии покоя и прочие факторы, позволяет определить спортивный возраст вашего тела. В конце концов, возраст – это всего лишь цифры!
Наблюдайте за вашим дыханием в течение дня, во время сна и при выполнении дыхательных упражнений.
- Слежение за женским здоровьем
Используя приложение Garmin Connect, отслеживайте менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте информацию об упражнениях, питании и т.д.
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
- Функции безопасности и слежения
Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зафиксировали инцидент, используйте функции «Помощь» и «Обнаружение аварий» для передачи сообщения с вашими координатами контактам для экстренной связи.
Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ.
Часы позволяют удобно управлять прослушиванием музыки на сопряженном смартфоне: вы можете переходить к следующей песне, не теряя темп.
- Синхронизация с Garmin Connect
Загружайте ваши занятия в Garmin Connect, наше онлайновое сообщество, где любители активного образа жизни могут общаться и соревноваться
