Борцовский жгут, также известный как спортивная или тренировочная резина, представляет собой универсальный инструмент для тренировок, который широко используется в различных видах единоборств, таких как: самбо, бокс, карате, борьба и т. д. Он помогает развивать силу, скорость и технику.
Помимо специализированных тренировок, борцовская резина отлично подходит для общефизической подготовки, эффективно прорабатывая мышцы рук, груди, спины и корпуса, как эспандер.
Преимущества борцовского жгута:
- Способность растягиваться в несколько раз, что позволяет выполнять амплитудные движения для развития качественной мышечной массы.
- Линейное увеличение усилия при растяжении, что позволяет постепенно подготавливать мышцы к высокой нагрузке.
- Максимальное усилие в точках максимального растяжения мышц, что способствует работе "до отказа" и эффективной гипертрофии мышечных тканей.
Варианты использования борцовского жгута:
Поочередная работа руками: при закреплении резины вокруг опоры и поочередном вытягивании каждой рукой, нагрузка будет соответствовать заявленной, так как усилие распределяется по всей длине жгута.
Работа одной рукой с двумя концами: при перекидывании резины через опору и одновременном вытягивании обоих концов, нагрузка удваивается, поскольку сопротивление создается двумя параллельными жгутами.
Купить Борцовский жгут силового диапазона 0-35 кг / Эспандер жгут резиновый силовой целевой 3 метра с доставкой по всей России. Борцовский жгут силового диапазона 0-35 кг / Эспандер жгут резиновый силовой целевой 3 метра: сравнение цен, характеристики, фото, актуальное наличие и цены.
