Гимнастическая стальная "палка" для фитнеса, на концах которой имеются набалдашники.
Это своеобразный гибрид между гантелями и штангой.
Являясь снарядом для силовых тренировок, бодибар служит одновременно и отличным утяжелителем, что делает его универсальным инструментом для тренировки любой направленности.
Бодибар поможет выполнить большинство упражнений для коррекции фигуры и сжигания жировых отложений.
Этот снаряд делает более эффективными стандартные упражнения, позволяя нагружать больше групп мышц.
Существуют упражнения, разработанные специально для бодибара.
- Смещенный центр пластиковых наконечников для предотвращения укатывания
