Л-Глютамин – это условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белков и пептидов. Она участвует в восстановлении мышц после физических нагрузок, обладает легким стимулирующим действием. Глютамин – это одна из 20 стандартных аминокислот, содержащихся в составе белков. Он является одним из ключевых элементов в организме человека.
Аминокислота выполняет множество функций, в том числе:
- Участвует в синтезе белка – глютамин является необходимым компонентом для синтеза белка в организме. Без него процесс синтеза белка не может произойти.
- Улучшает функционирование иммунной системы – аминокислота является важным источником энергии для клеток иммунной системы, таких как лимфоциты и макрофаги. Она также поддерживает нормальное функционирование кишечника, где находится большая часть иммунных клеток.
- Поддерживает здоровье пищеварительной системы – глютамин является главным источником энергии для эпителиальных клеток кишечника. Он помогает поддерживать эпителий в хорошем состоянии и предотвращает проникновение вредных веществ и микробов в организм.
- Улучшает восстановление после тренировок – аминокислота способствует восстановлению мышц и уменьшению мускульного катаболизма после интенсивных тренировок. Она также увеличивает выносливость и помогает питанию мышц.
- Улучшает когнитивные функции – глютамин является важным источником энергии для нервной системы и помогает улучшить когнитивные функции, такие как память и концентрация.
Прием Prime Kraft L-Glutamine полезен при высоких физических нагрузках, а также нехватке белка в рационе.
Применение: растворите 5 гр добавки в 100-200 мл воды. Принимайте по одной порции в день. В дни тренировок: принимать за полчаса до тренировки, либо во время тренировки. В дни отдыха: принимать 1 порцию перед сном. При интенсивных нагрузках можно увеличить дозировку до 2 порций в сутки.
Состав в порции 5 г: Энергетическая ценность - 0.8 кКал, Углеводы - 200 мг, Л-Глютамин - 4505 мг. Другие ингредиенты: ароматизатор, регулятор кислотности (яблочная кислота), подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), краситель (каротин).
