- усиливает синтез белка
- способствует быстрому восстановлению
- ускоряет метаболические процессы
Глютамин — это условно незаменимая аминокислота, которая необходима для синтеза белка, играет важную роль в укреплении иммунной системы и поддержании здоровья кишечника. Во время тренировок организм расходует глютамин в больших количествах, поэтому важно его восполнять.
Глютамин важен для спортсменов. Он ускоряет обмен веществ в мышцах и тормозит катаболические процессы после интенсивных тренировок. Также он снижает воспаление, возникающее при повреждении мышц, чувство усталости и болезненность.
Когда мы занимаемся спортом, наш организм может испытывать дефицит глютамина, поэтому для его производства используются другие аминокислоты. Добавки с глютамином позволяют организму использовать аминокислоты для развития и восстановления мышц, а не только для поддержания своих основных функций.
Если вы хотите быстро восстановиться после тренировки, добавка 100% Golden Glutamine станет отличным вариантом.
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой. Рекомендуется принимать одну порцию перед и одну порцию после тренировки.
