Лизин относят к незаменимым аминокислотам – он не вырабатывается в организме и должен поступать извне с пищей. Без лизина невозможен синтез белков, а значит, рост мышц, действие ферментов и гормонов, поддержание крепости костей и гибкости суставов. Недостаток лизина открывает дорогу вирусам и ускоряет старение организма.
Аминокислота лизин оказывает поддержку против стрессов, женщинам в климактерическом периоде и всем, кто испытывает недостаток полноценного белка в пище. Поэтому купить лизин для обогащения рациона является хорошим решением для вегетарианцев и последователей растительного питания.
Лизин стабилизирует давление крови, снижает количество триглицеридов и обладает антиканцерогенной активностью.
Не менее важна функция лизина обеспечивать усвоение кальция в кишечнике, от этого зависит прочность костной ткани.
Применение лизина оправдано для всех, кто хочет поддержать активность и бодрость, кто много работает и активно тренируется:
спортсменам, тренирующимся для набора мышечной массы,
тем, кто стремится похудеть,
всем, кто страдает от хронической усталости,
тем, кто часто болеет.
Применение лизина при герпесе
Еще одной причиной, по которой лизин принимают отдельно в добавках, является его противодействие вирусу герпеса. Данный вирус при попадании в организм использует аминокислоту L-аргинин в качестве источника энергии и, поглощая ее, размножается. Лизин препятствует вирусам использовать L-аргинин, чем сдерживает их развитие. Для этого лизин применяется ежедневно в период обострения герпеса по 2 гр два-три раза в день либо как профилактика рецидивирующего герпеса по 1 гр трижды в день в течение до полугода, в том числе, когда рацион содержит много пищевого аргинина для компенсации его избытка. Применение лизина приводит к уменьшению частоты, тяжести и времени заживления при рецидивирующем герпесе.
Как действует лизин
Лизин поддерживает синтез всех белков – коллагена, мышечных белков, ферментов, гормонов, обуславливает рост иммунных клеток, поэтому обеспечивает:
- более быстрое восстановление,
- укрепление суставов и сухожилий,
- улучшение гладкости и упругости кожи,
- предупреждение падения иммунитета,
- подавление вирусных инфекций (герпеса),
- снижение триглицеридов, нормализацию давления и уменьшение риска инсультов,
- укрепление костной ткани и препятствие развитию остеопороза,
- улучшение концентрации и внимания,
- поддержку работоспособности.
Состав на одну порцию (2 капсулы): L-лизин гидрохлорид - 1000 мг. Другие ингредиенты: желатин (капсула), диоксид титана (капсула).
